JU-JUTSU Eine Sportart der waffenlosen Selbstverteidigung Im April 2022 haben meine Freundin und ich nach einer Sportart ge- sucht, in der man Selbstverteidigung lernt, die man nicht nur im Trai- ning, sondern auch in der Freizeit oder in wirklich ernsten Situationen anwenden kann. So sind wir auf die Sportart Ju-Jutsu gekommen. Da- durch, dass das Training auch an der Schule stattfindet, auf die wir ge- hen, haben wir uns direkt angemeldet, um für eine Schnupperstunde zu kommen. Vor allem war uns wichtig, dass wir lernen, uns verteidigen zu können. Vor allem als Frau ist es nicht immer leicht und man sollte es auf jeden Fall in Erwägung ziehen, etwas im Bereich Selbstverteidigung zu lernen. Sie möchten im VfL-Magazin eine Anzeige auf- geben? Frau Yvonne Damast steht Ihnen unter Tel. 07031 / 862 235 oder per E-Mail yvonne.damast@szbz.de gerne zur Verfügung. Ich persönlich hatte nicht wirklich Erwartungen an das Traning, als ich zum ersten Mal dort hingegangen bin. Ich habe einfach nur gehofft, dass es Spaß macht, sich alle verstehen und man natürlich auch etwas Hilfreiches lernt. Was ich aber direkt sehr positiv fand, ist, dass man im Ju-Jutsu eine Gruppe ist. Niemand kämpft aus Aggressivität oder Ahnlichem, sondern alle sind zum Lernen da und respektieren sich. Auch durch „Kampfspiele“ wird das Training immer aufgelockert und es wird eine entspannte Atmosphäre geschaffen, ob- wohl es eine Kampfsportart ist. Man wird nicht angeschrien oder ausgelacht, wenn man etwas nicht kann, sondern es wird einfach weiter erklärt, bis man es kann. Jeder wird akzeptiert, wie er ist. Ich hatte vollem Angst, als ich vor der ersten Gürtelprüfung stand, die ich nach ca. 9 Monaten abgelegt habe. Aber auch auf diese wird man gut, ohne Druck vorbereitet und kann am Ende auf jeden Fall stolz sein, diese bestanden zu haben. Im Training lernt man außerdem nicht nur, sich zu verteidigen oder zu kämp- fen, sondern auch andere zu respektieren. Mit ihnen zu arbeiten und zu hel- fen. Und das Wichtigste: Es macht auch mega Spaß. Ich hätte damals auf je- den Fall nicht gedacht, dass es mir so viel Spaß machen wird und ich würde es auf jeden Fall immer wieder machen. Auch nach dem Training, seinen Eltern oder Geschwistern zu zeigen, was man Neues gelernt hat, macht immer Spaß. Man fühlt sich sofort sicherer, wenn man weiß, dass man sich verteidigen könnte, falls etwas passiert. Auch wenn man noch nicht lange mit dabei ist. Da es eine tolle Erfahrung ist, sehr viel Spaß macht und man unglaublich viel lernt, würde ich auf jeden Fall empfeh- len, mit Ju-Jutsu anzufangen. Clara Akermann Impressum VfL-Magazin – Offizielle Vereinsmitteilung des Vereins für Leibesübungen Sindelfingen 1862 e.V. – Nr. 2/2024 ANZEIGEN DRUCK WKS Solutions GmbH Stimmerswiesen 3, 34587 Felsberg April, Juli, Oktober AUFLAGE 20.000 Exemplare VERTRIEB Gerichtsstand Böblingen Beilage in der Sindelfinger Zeitung / Böblinger Zeitung und als Direkt- und Postverteilung an die Mitglieder des VfL Sindelfingen ABONNEMENTPREIS Der Bezugspreis im Postvertrieb ist durch den Mitgliedsbeitrag abgegolten. Einzelpreis Euro 1,– Euro inkl. 7% MwSt. Bei höherer Gewalt be- steht kein Anspruch auf Lieferung. ERSCHEINUNGSWEISE Das VfL-Magazin erscheint dreimal jährlich: Alle Rechte, auch die des auszugsweisen Nach- drucks, der fotomechanischen Wiedergabe und der Übersetzung nur mit schriftlicher Genehmi- gung des Verlages. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Die Redaktion behält sich das Recht vor, Leserzuschriften zu kürzen. Nament- lich gekennzeichnete Beiträge stellen nicht unbedingt die Meinung der Redaktion dar. Bilder Adobe Stock auf den Seiten: 4, 9, 11, 13, 14, 17, 18, 24 bis 29, 34, 35, 36, 39 und 40 20 202020 2020 Yvonne Damast, Telefon 0 70 31/862-235 E-Mail: yvonne.damast@szbz.de Anzeigenleitung: Andrea Walz, Alexander Gebel Röhm Verlag & Medien GmbH Böblinger Straße 76, 71065 Sindelfingen REDAKTION VfL Sindelfingen 1862 e.V. Rudolf-Harbig-Str. 8, 71063 Sindelfingen www.vfl-sindelfingen.de Verantwortlich: Anne Köhler SATZ UND HERSTELLUNG Sylvia Schillack und Lena Sauter Röhm Verlag & Medien GmbH Böblinger Straße 76, 71065 Sindelfingen